Unes vacances de primavera al mar són una bona oportunitat per relaxar-se, fugir dels problemes quotidians i, per descomptat, obtenir moltes impressions encantadores i una mica de salut.
Instruccions
Pas 1
L’aire marí està saturat d’ozó i un alt contingut en iode. Les molècules d’aire, especialment després de les marees i les tempestes, s’ionitzen, per tant, actuen sobre el cos humà com a sedant del sistema nerviós, enforteixen el cor, els vasos sanguinis i els òrgans respiratoris. Només l’aire marí està saturat de les gotes d’aigua més petites, que contenen sals i fongides d’algues. Aquesta composició és una inhalació natural per a les vies respiratòries i té un excel·lent efecte tremend sobre la pell. L’aire del mar de primavera és ric en minerals, hidrata la pell de la cara i el cos i la fa més elàstica. Moltes famílies s’instal·len a les tendes de campanya prop del mar per passar-s’ho bé, viatgen com a “salvatges”. Aquesta categoria de viatgers té el màxim benefici de les seves vacances.
Pas 2
El temps que passa a la costa, els mars estimulen els processos del cos i, per tant, la persona no només millora l’estat d’ànim i el to del cos, l’aire de la primavera marítima neteja els pulmons de la ciutat contaminada, neteja els bronquis i estimula la cervell. Quan es respira aire de mar, és necessari que una persona estigui saturada de microelements. El sistema immunitari es reforça, el flux sanguini i el treball del sistema cardiovascular milloren, una persona no es posarà malalta amb malalties respiratòries durant un any.
Pas 3
L’aire primaveral marí és una font real de salut per als humans. Les passejades diàries a la vora del mar poden aportar molts més beneficis al nostre cos que les visites al metge i la presa de medicaments. El moment més adequat per passejar per la costa és a les hores del matí i del vespre.
