Per a les dones treballadores, els viatges de negocis i els llargs vols associats s’han convertit en una part integral de la vida laboral. Viatjar per via aèria té un efecte particularment negatiu sobre l’estat del cos humà, a causa de les caigudes de pressió i l’estrès resultant. La deficiència d’oxigen i la baixa humitat de l’aire en un avió no es reflecteixen bé a la pell. És per això que, després d’un llarg vol, el rostre es veu pàl·lid, flocós i té un aspecte general molt poc presentable. Els trucs simples us mantindran frescos i descansats, fins i tot després de viatjar a través de l’Atlàntic.
Cal beure molt a l’avió, sobretot si el vol dura més de tres hores. Sempre hi ha aigua neta i sense gas a bord de cap avió. Intenteu evitar menjar aliments pesats i grassos durant el vol, ja que en una posició asseguda, els òrgans interns, inclosos l’estómac i els intestins, es deformen.
L’estrès excessiu al tracte digestiu us respondrà amb molèsties en forma d’augment de la producció de gas i dolor a l’abdomen. El millor és abastir-se de fruites o verdures: un refrigeri lleuger és fonamental per mantenir la força i la fibra tindrà un efecte beneficiós sobre la digestió.
Si teniu un vol llarg, és millor netejar la pell del maquillatge amb tovalloletes hidratants per eliminar el maquillatge. Són molt més còmodes d’utilitzar que les locions i tònics en ampolles, perquè no estan subjectes a la llei que restringeix el transport de líquids a bord.
Després de la neteja, apliqueu qualsevol crema hidratant a la cara per ajudar a mantenir l’equilibri hidrolipídic de les capes superiors de la pell i evitar l’escamat. Un acompanyant indispensable durant el viatge serà un coixí inflable, que es pot plegar fàcilment en qualsevol bossa de mà. Una correcta fixació del cap i del coll durant el son ajudarà a evitar inflor.
Assegureu-vos de tenir a mà un raig d’aigua tèrmica mentre es troba a l’avió. En regar periòdicament la cara amb ella, evitarà la sequedat i el to apagat de la pell en arribar. Podeu aplicar maquillatge fresc just abans de plantar; la vostra cara es veurà refrescada i descansada.
