El clima rus no gaudeix massa de la calor i el sol, i és per això que es posen tan grans esperances en els tres mesos d’estiu de l’any. M’agradaria aprimar-me, guanyar salut i anar a descansar. Per no sospirar tristament al final de l’estiu, ja que la calor s’ha acabat i no heu tingut temps d’alegrar-vos-en, feu un pla personal sobre com passar l’estiu amb beneficis.
Instruccions
Pas 1
Canvieu el vostre entorn. No heu de llançar tots els vostres estalvis en unes vacances fabuloses a les Maldives. Podeu passar-ho molt bé amb els amics en una antiga casa rural, anar amb caiac amb el vostre marit, anar a la costa del Mar Negre del territori de Krasnodar o viatjar amb cotxe a llocs que sempre heu somiat veure. El més important és sortir de la vostra ciutat. Vostè mateix es sorprendrà de com, en tornar, les seves opinions sobre moltes coses familiars i aparentment inamovibles canviaran.
Pas 2
Participa en un estil de vida actiu. A l’hivern és difícil obligar-se a sortir al fred a la foscor. I a l’estiu, quan el dia és llarg i el sol és càlid fins tard, és hora d’aprendre a patinar, anar amb bicicleta o saltar a la corda. L’esport és addictiu. Les dues primeres setmanes us forçareu i, després, només us haureu de preguntar com vivíeu sense trotar diàriament.
Pas 3
Apreneu a cuinar nous menjars. Sucoses cireres i gerds tendres, cogombres cruixents i pebrots aromàtics, albercocs vellutats i melons nobles demanen que es posin a la boca. I també podeu elaborar una quantitat increïble de postres, aperitius freds, cassoles, mousses i melmelades. Sorprèn nous plats casolans, prepara preparacions per a l’hivern i gaudeix de menjar deliciós i del teu propi talent.
Pas 4
Canvieu la vostra imatge. Viatjant per diferents ciutats i països, fixeu-vos en com es vesteixen les persones, quines joies porten, quins pentinats prefereixen. Proveu un aspecte nou. Quan, si no a l’estiu, experimentar!
Pas 5
Reforçar les relacions familiars. Viatjar junts és una bona manera de refrescar els sentits i recordar-vos que no només sou treballadors, pares i veïns. Envieu els fills a les seves àvies, que també canviïn la situació i gaudeixin de la companyia. I submergiu-vos en un passatemps despreocupat, aprenent diàriament alguna cosa nova en vosaltres mateixos i en el vostre ésser estimat. Un sol suau d’estiu i nits curtes i càlides funcionaran millor que qualsevol afrodisíac.
