Un viatge turístic requereix una preparació responsable. Un dels seus punts principals és l’equipament, incloses les sabates més còmodes que corresponen als objectius previstos. En molts sentits, la vostra salut, comoditat i seguretat durant la caminada depenen del que portareu.
Factors que influeixen en l’elecció de les sabates de muntanya
Trieu sabates de senderisme en funció de factors com el terreny que travessa la vostra ruta, la temporada (estacionalitat) i el nivell de dificultat del vostre viatge. Si heu de caminar a poca distància per terrenys sense complicacions en èpoques càlides i seques, podeu portar sabatilles esportives habituals. Gràcies a la seva entresola lleugera i flexible, amb insercions que absorbeixen els cops i una part superior de malla, els peus es sentiran còmodes fins i tot sota càrregues pesades.
Sabates per fer excursions al bosc, amb ràfting i terrenys difícils
Si aneu al bosc, és millor portar sabatilles esportives amb una part superior densa, no amb una malla, per protegir-vos de pedres, branques, etc. És bo que les sabates en aquest cas tinguin la punta de la goma i les vores de la sola, per obtenir una protecció addicional contra obstacles inesperats.
La vostra ruta de senderisme inclou ràfting aquàtic? En aquest cas, les sabatilles de goma també són sabates ideals, ja que s’assequen ràpidament i no pesen els peus. També podeu triar sabates de trekking: lleugeres i pràctiques, amb funcions d'amortiment i suport. La sola exterior d’aquestes sabates proporciona una tracció fiable en diferents tipus de superfícies, cosa que us protegeix del risc de lesions.
Per fer excursions en terrenys difícils (terreny muntanyós), cal escollir les sabates amb especial cura. Al cap i a la fi, si rellisca, per exemple, sobre pedres mullades, el risc de ferides greus serà força elevat. Per protegir-vos el màxim possible d’aquest tipus de problemes, utilitzeu botes de muntanya amb puntes altes i cordons. Aquestes sabates fixaran de manera fiable el turmell i protegiran els músculs i lligaments de les cames dels esquinços i lesions, fins i tot en cas de caiguda.
Sabates de senderisme: consells útils
Una motxilla pesada (més de 12 kg) és un altre motiu per pensar a recolzar els músculs del turmell. Per tant, fins i tot si el vostre enfocament és en terrenys sense complicacions, en aquest cas val la pena portar botes altes.
Assegureu-vos de prestar atenció a les plantes de les sabates en què teniu previst fer excursions. Ha de tenir un gruix suficient i un patró de banda de rodament gran per proporcionar una bona tracció a totes les superfícies, ja siguin pedres mullades, fang, etc.
Quan camineu a baixes temperatures, utilitzeu botes aïllades. Utilitzeu un mitjó gruixut de cotó per a qualsevol calçat de muntanya. A l’hivern, utilitzeu un mitjó de llana sobre un mitjó de cotó.
No heu d’escollir sabates noves per a la caminada, ja que en realitat poden no ser tan còmodes per als vostres peus com voldríeu. Optar per sabatilles o botes provades que facin que els peus se sentin segurs i còmodes.
