Voleu fer una excursió per primera vegada durant molt de temps? O simplement oblides alguna cosa cada vegada? Intentem muntar la motxilla.
Necessari
- Coses bàsiques:
- - motxilla,
- - roba d'abric,
- - Roba lleugera,
- - tenda,
- - sac de dormir,
- - vaixella,
- - productes,
- - Farmaciola de primers auxilis,
- - coses "individuals".
Instruccions
Pas 1
Comencem a recollir la motxilla primer trobant la motxilla mateixa. Si encara no el teniu, obteniu-lo. Trieu una motxilla de tal mida que hi pugui cabre totes les coses recollides i, preferiblement, una mica amb marge. La capacitat de la motxilla està indicada en litres. Per al volum indicat anteriorment, necessiteu una motxilla amb una mida d’uns 100 litres o més. Si aneu amb la vostra família (parents, amics) i només 1 persona porta una tenda de campanya, catifes turístiques, és possible que la resta de motxilles sigui més petita.
Trieu una motxilla amb tirants amples i encoixinats que es puguin ajustar i estirar. Intenta triar una motxilla amb un cinturó de maluc encoixinat i una corretja de pit. D’aquesta manera es distribuirà el pes de la motxilla, cosa que us facilitarà les espatlles i l’esquena. L’esquena ha de ser suau, de forma anatòmica, amb canals d’aire perquè l’esquena no s’escalfi massa. Com més diferents bucles, tirants, cremalleres a la motxilla, millor. Podeu arreglar-hi tot, començant per una catifa i acabant amb ampolles, llanternes, mosquetons.
Pas 2
Per tant, obrim la motxilla. Què cal posar en primer lloc? Aquí hi ha diverses opcions. Anomenem-ne només tres. El primer i més utilitzat: abaixat, il·luminació. Es deixen conserves, carbasses, olles i tot el que pesa molt amb un volum reduït. La segona opció, que prefereixo: la catifa de viatge s’enrotlla com un rotlle, s’insereix a la motxilla i es redreça de manera que la catifa es repeteixi a la paret de la motxilla. De manera que la motxilla serà uniforme, suau per tots els costats, la catifa no ha d’enganxar-se a la part superior o inferior de la motxilla. I la tercera opció: el sac de dormir es col·loca i es compacta molt fort (fins i tot amb els peus).
Pas 3
A continuació, el posem en l'ordre en què us serà més fàcil obtenir-lo més endavant. Imagineu-vos que us atureu a descansar. És probable que vulgueu canviar la roba mullada per la calor o la pluja, de manera que la posem en llocs accessibles: butxaques, solapa o només la part superior d’una motxilla. Volia berenar: la lògica és la mateixa. Imagineu que ja heu arribat al lloc. Com a regla general, si aneu al lloc durant molt de temps (10-30 km), el primer que vol fer el grup turístic és dinar i només llavors comenceu a organitzar el campament. Per tant, necessiteu plats, menjar. Si poseu aliments enllaunats, cereals i l’olla, haureu de sacsejar tota la motxilla. Això suposa un desavantatge del mètode "pesat". Així que poseu el menjar la primera vegada i la resta. El més probable és que hàgiu de durar el sac de dormir i la tenda de campanya i posar-los a sota.
Pas 4
La farmaciola hauria d’estar en un lloc de fàcil accés. A la farmaciola, assegureu-vos de posar cotó, un antisèptic (per exemple, alcohol, preferiblement iode), un embenat, un anestèsic, una crema lleugera adequada per tractar cremades o una eina especial. És aconsellable posar un mínim per als refredats: malauradament, dormir a terra fred pot tenir les seves conseqüències. Remei per a les paparres i els mosquits. Recordeu que només la roba es tracta amb repel·lent a les paparres i es fa per endavant.
Preneu-vos un medicament antiviral, que s’ha de prendre el primer dia si a algú o algú del grup us ha picat una paparra i la ciutat és llunyana.
Agafeu el punt del seient. Normalment es fixen amb fastexes. Cal que pugueu seure a qualsevol lloc i en qualsevol moment amb calidesa i comoditat.
És aconsellable, tot i que no cal, portar un parell de guants de tela normals. Són còmodes d’utilitzar tant per treure olles del foc com per treballar amb llenya.
Pas 5
Hi ha moltes habitacions. Trieu un sac de dormir segons les condicions meteorològiques. En els sacs de dormir, en general, s’indica amb una temperatura còmoda i extrema. Preneu-vos-ho amb calma, trieu un sac de dormir a una temperatura més freda de l’esperada a la nit. Millor fer calor que fred. Els sacs de dormir pluvials són susceptibles a la humitat, per la qual cosa es fan en excursions a l’hivern. Per a altres temporades, els sacs de dormir en holofibra i termofibra són bastant adequats (costen una mica més que els sacs de dormir en hivernacle sintètic, però són més càlids). Els sacs de dormir són de dos tipus: un capoll i una manta. Un sac de dormir de manta es pot desbloquejar per tots els costats, excepte un, de manera que pot adoptar la forma d’una manta (podeu embolicar-la al voltant d’un foc o estendre-la a l’herba) i, el que és més important, es pot subjectar amb una altra manta dormint maleta (que és convenient si viatgeu amb el vostre cònjuge / cònjuge o fill). El capoll és més càlid que una manta i és més còmode per la seva forma anatòmica.
Pas 6
Els plats no han de ser fràgils ni plegats compactament. Per a aquests casos, hi ha plats de metall i coberts plegables. En aquest recipient, podeu escalfar immediatament aliments i aigua al foc. Per a la comoditat de la memorització, hi ha una "fórmula": KLMN (tassa, cullera, bol, ganivet).
Trieu els vostres accessoris individuals segons vosaltres. Raspall, sabó, pasta, paper higiènic. No prengueu un paquet complet de tota mena de pots i productes. El maquillatge a la natura només interferirà i no haureu de dedicar molt de temps a l’autocura: totes les comoditats són al carrer.
Pas 7
Preste atenció a la vostra roba. Es recomana prendre 2-3 sèries. Un és obligatori, càlid. Es tracta d’una samarreta (de màniga llarga), una jaqueta càlida, pantalons (amples, còmodes, càlids), mitjons de llana càlids, mitjons de cotó, un tallavent, és aconsellable que les noies prenguin malles o polaines. En temps fred (tardor, primavera), porteu-vos una jaqueta còmoda però petita. Les sabates són còmodes, ben usades, preferiblement impermeables. Hi ha botes especials de trekking.
Un joc de llum està dissenyat per a l’estiu o per dormir en un sac de dormir: una altra samarreta, pantalons curts (si hi ha pocs mosquits i fa calor), sabates lleugeres (sabatilles esportives, sabatilles lleugeres), mitjons, gorra / barret de panamà, una mosquitera.
Pas 8
No preneu molt menjar, recordeu que us relaxareu i gaudireu de la natura, no de pastissos i panets. Preneu aliments no peribles:
- conserves (carn, peix, verdures), és convenient prendre un aperitiu amb ells i afegir al plat principal;
- cereals, pasta. Proveu de calcular quant us heu de portar, per no portar-ne massa, però tenint en compte que després d’una llarga caminada i a la fresca, voleu menjar més. Per exemple, una porció de farinetes de blat sarraí necessita 90-100 g. cereals;
- pa, ben embalat en una bossa per no mullar-se;
- te, cafè, dolços (no en preneu massa), fruites seques;
- patates, cogombres (el primer dia),
- acompanyant: sal, sucre, oli.
Per berenar, els fruits secs, les verdures dures, els ous bullits i les conserves són excel·lents.
