La relaxació de la tarda s’ha convertit en una tradició en països amb climes càlids. Aquest costum es va originar amb els romans i és un tret característic de la forma de vida espanyola. Quins altres països practiquen la migdiada?
Instruccions
Pas 1
A Grècia, petites botigues i grans oficines tanquen al migdia per fer una llarga estada. Els grecs creuen que un bon treballador hauria de ser capaç, en primer lloc, de descansar amb competència. De fet, la collita sota el sol abrasador no només és improductiva, sinó que també és extremadament perillosa per a la salut. Això pot provocar atacs de cor i moltes altres malalties cardiovasculars. Tots els residents tenen dret a una migdiada de la tarda, que idealment hauria de durar uns 30 minuts. Durant aquest temps, s’espera una restauració completa de la força. La resta del temps es dedica al descans mesurat i podeu continuar treballant fins ben entrada la nit.
Pas 2
Els espanyols moderns respecten la migdiada i moltes ciutats petites donen la benvinguda a una pausa de tres hores. Les grans ciutats encara troben l’oportunitat de treballar en èpoques de calor, però és més aviat una decisió individual de cada botiga o empresa. Tot i l’abundància d’aire condicionat, molts museus tanquen de 14:00 a 17:00. El temps de Siesta no està estrictament regulat i pot durar de 2 a 4 hores. El descans durant el dia està dissenyat per eliminar l’estrès al cos durant la calor, i també implica reposar força i millorar l’estat d’ànim. Segons els espanyols, la migdiada està organitzada per augmentar la productivitat i simplement és necessària per a la salut. Els científics observen que les migdiades enforteixen el sistema immunitari i redueixen la propensió als refredats.
Pas 3
Espanya va introduir el seu hàbit de descans durant el dia a les seves colònies, i la migdiada va esdevenir tradicional a Amèrica Llatina.
Una escapada serena molt estimada a Mèxic i el Carib. Siesta està estesa a Mallorca, Brasil, Portugal i Argentina. Tot i això, els empresaris més preocupats per obtenir beneficis que honorar les tradicions de llarga data han abandonat la pràctica de les llargues pauses per dinar.
Pas 4
Siesta a Itàlia implica una migdiada curta en un sofà còmode i un aïllament complet de l’entorn extern. Els telèfons i els televisors estan apagats i s’exclouen les converses animades. L’autèntica relaxació de la tarda ha estat una tradició inalterada a les províncies d’Itàlia, però no es practica a les ciutats turístiques. El costum de descansar durant el dia va aparèixer a l’antiga Roma. Els vilatans es van llevar molt d'hora i, al migdia, la llarga jornada laboral va ser substituïda per un dinar abundant i un llarg son.
