Podeu cantar una oda al mar i al descans de la platja sempre que vulgueu. I val la pena. El mar és molt eficaç per curar tant el nostre cos com la nostra ànima. Enforteix la salut i dóna força. És fàcil estimar el mar, gairebé sempre correspon.
Nedar al subministrament de sang, normalitza la pressió arterial, redueix la freqüència cardíaca, s’endureix, ajuda a mantenir el cos en bona forma, millora la postura.
- massatge suau i no agressiu de les cames i, si s’estira, les natges, l’esquena, l’abdomen i els malucs. Aquest massatge relaxa, alleuja la fatiga i proporciona un poderós impuls d'energia. Inclòs aquell que ajudarà activament a fer front a la depressió de tardor i hivern.
- suplir la manca de vitamina D al cos, enfortir el teixit ossi i acne sec.
- un excel·lent massatgista per a peus … mans, cara, cuixes. L’automassatge a la platja millora el funcionament dels òrgans interns, llança el sistema limfàtic, activa la circulació sanguínia i millora el funcionament del sistema respiratori.
- Es tracta d’un peeling natural, millor que qualsevol matoll, eliminarà les cèl·lules mortes de l’epidermis. És útil estirar-se sobre la sorra càlida del mar per a persones amb malalties dels pulmons i els bronquis.
és un excel·lent entrenador de salut ocular. Mirar a la distància i enfocar objectes propers és especialment útil per a aquells que pateixen miopia o treballen molt a l’ordinador. També és bo veure el vol de les gavines.
Composició de l'aigua de mar:
Calci: ajudarà a eliminar la depressió, millorar l’estat dels teixits connectius, protegir contra la penetració d’infeccions i normalitzar la coagulació de la sang.
- eliminar la inflamació, relaxar els músculs, evitar el desenvolupament d’al·lèrgies.
et calmarà.
Sofre: tonifica la pell, s’adapta bé al fong.
Clor: contribuirà a la formació de plasma sanguini i suc gàstric.
Potassi: netejarà les cèl·lules de la pell.
Iode: redueix el colesterol alt de la sang, normalitza la glàndula tiroide i ajuda el cervell.
- formarà la defensa immune del cos.
- participarà en la formació de teixit ossi.
Silici: ajudarà els vasos a mantenir-se elàstics durant molt de temps.
