És fantàstic descansar en qualsevol època de l’any, i més encara a les estacions modernes. Tot i això, la gent sol anar a Sotxi a l’estiu, ja que hi ha l’oportunitat de nedar al mar i prendre el sol al sol. Podeu fer moltes coses en aquest viatge, però simplement no us en podeu prescindir.
Instruccions
Pas 1
Un banyador o banyadors són essencials per gaudir de les onades del mar Negre. Si teniu previst visitar platges o piscines, serà difícil sense elles. Per descomptat, hi ha botigues a Sotxi on podeu comprar un vestit per relaxar-vos a la platja, però en podeu trobar un que us agradi? A més, per a aquest entreteniment, necessiteu curts, un vestit lleuger o un pareo. Recordeu que és molt fàcil cremar-se pel sol, de manera que de vegades us heu de protegir dels rajos abrasadors.
Pas 2
És important portar-vos un barret a Sotxi. Passegeu pels carrers o visiteu museus i excursions, la natació es fa sota el sol calent. La probabilitat de calor o insolació és molt elevada, motiu pel qual tots els metges aconsellen cobrir-se el cap. El barret de Panamà, el barret i la gorra de beisbol seran adequats. En sortir de l'habitació durant el dia, no oblideu tapar-vos el cap. Fins i tot pujar a la muntanya, caminar en un dia ennuvolat, no posa en risc la vostra salut, ja que el sobreescalfament pot arruïnar les vostres vacances durant molt de temps.
Pas 3
Cal protecció solar en qualsevol època de l’any. Normalment, la cara es crema molt més ràpidament que altres parts del cos. I ningú no necessita cremades lletges ni un nas vermell. Utilitzeu la crema quan sortiu a l’exterior. Val la pena agafar un producte amb la màxima protecció si teniu previst pujar a les muntanyes. Allà, l’efecte de la radiació ultraviolada és molt més fort, cosa que significa que les cremades es produeixen amb més freqüència. També podeu comprar una crema que us ajudi a cremar. Si encara us asseieu al sol, tracteu-hi les zones afectades, això reduirà les molèsties i us ajudarà a mantenir l’equilibri d’humitat de la pell.
Pas 4
Una petita farmaciola també serà adequada per viatjar. Recolliu allò que el vostre metge us hagi prescrit, així com remeis estomacals en cas d’intoxicació, medicaments per a la diarrea, desinfectant per a lesions, antipirètics i guix i embenat. Aquest conjunt us serà útil si us feu mal de sobte o fregueu un blat de moro, si mengeu alguna cosa que no és comestible o si us escalfeu al sol. Hi ha farmàcies a la ciutat de Sotxi, però si us sentiu malament és molt difícil buscar aquestes institucions, és millor tenir-ho tot a mà.
Pas 5
Sabates còmodes són adequades per a qualsevol viatge turístic. Si teniu previst veure els llocs d'interès, feu excursions i tingueu cura del que teniu als peus. Les sandàlies preferides seran molt millors que les sabates noves. Emporteu-vos a la carretera coses que no es trenquen, que no s’estrenyin i no s’adaptin. Les sabates noves distreuran l’atenció, interfereixen en gaudir de la ciutat i gaudir de vistes precioses.
